Faut-il tenir un journal de gratitude ?
“Merci”, ce mot si simple à la portée insoupçonnée, nous permet d’améliorer notre santé physique et mentale. Voici un constat qui fait une unanimité quasi totale dans les communautés de neuroscientifiques et de psychologues. Gratuite, puissante, simple à mettre en place, la gratitude est un super pouvoir pour qui sait l’utiliser. Apprendre à être reconnaissant […]
Un outil tout simple pour avoir plus de clarté dans votre vie
Il nous arrive tous de traverser des moments de confusion. Dans ces moments là, il faut passer en revue ses objectifs personnels pour plus de clarté et pour mieux voir où l’on souhaite aller, par exemple en relisant son journal. Avant de prendre congé de nous, voici une vidéo complémentaire sur le sujet. « Un outil […]
Étendre l’abondance
Un des trucs cool dans l’état d’esprit de l’abondance (ou la vibration de l’abondance, pour être plus précis) est qu’une fois que vous découvrez comment y entrer pour un aspect de votre vie, vous pouvez vous servir de ce que vous avez appris pour l’étendre à d’autres aspects de votre vie. Par exemple, supposez que […]
Comment visualiser votre nouvelle réalité
Cet article est la suite de Votre avatar riche et Comment avoir plus de succès. Dans cet article je vais partager plus de détails sur la façon de visualiser votre nouvelle réalité pour que vous entriez en concordance vibrationnelle avec elle. C’est un domaine où les gens font d’énormes erreurs en essayant de manifester leurs désirs. […]
200 choses que j’aime dans l’écriture
Il y a quelques jours, j’ai décidé de faire un petit exercice de journaling: écrire pour se sentir mieux. Je voulais faire une liste rapide de 20 choses que j’aime dans l’écriture. Mais en tapant le nombre 20, j’ai accidentellement tapé 200 à la place. En tapant sur la touche effacer pour corriger l’erreur, j’ai […]
Carrière et engagement
À quel point vous êtes-vous engagé à avoir une carrière que vous aimez absolument ? Votre niveau d’engagement joue un rôle clé dans le processus de création d’une carrière épanouissante. Quand les gens s’engagent trop peu dans leur carrière, ils ont tendance à obtenir de mauvais résultats. Quand ils savent clairement ce qu’ils veulent et s’engagent […]
Les sentiments
Nos sentiments sont une réponse naturelle à nos pensées et à nos intentions. Nous ne choisissons pas vraiment nos sentiments de façon directe. Nos sentiments sont un mécanisme de feedback. Ils nous indiquent si nous sommes en adéquation avec nos véritables désirs (sentiment positif) ou en inadéquation (sentiment négatif). Pour le dire simplement, nous nous […]
Le journaling
Tenir un journal (journaling) est une des façons les plus simples et les plus puissantes d’accélérer votre développement personnel. En sortant vos pensées de votre tête et en les couchant sur le papier, vous profitez de perspectives que vous n’auriez jamais eues autrement. Recherches utilisées pour trouver cet article : journaling
10 façons d’optimiser vos journées normales
Il y a plusieurs années, un ami et moi discutions du sens de la vie. Il a dit « Je ne pense pas que le but de la vie soit d’atteindre un certain niveau de succès extérieur. Je crois que nous sommes en fait ici pour acquérir et apprécier des expériences. » Il faut donc savoir […]
Tenir un journal : le meilleur outil pour résoudre ses problèmes
Un des outils de développement personnel les plus puissants est tout simplement de tenir un journal personnel. Je tiens des journaux personnels sur papier depuis 1996, et depuis deux ans je suis passé à la version logicielle, que je trouve plus rapide et plus pratique. Le programme que j’utilise s’appelle The Journal. Il est fourni […]
