30 jours à Disneyland — Jour 10
J’ai du mal à croire que nous avons déjà passé 10 jours de suite à vivre les valeurs de Disney. Avec le recul, cela semble être un tel tourbillon d’activités. Au cours des deux derniers jours, nous avons passé du temps avec d’autres personnes au parc – deux personnes le mercredi et une le jeudi. […]
Posez vos questions – Suivre le rythme de l’accélération des changements
Aujourd’hui il semble que le rythme des changements dans le monde augmente de façon exponentielle, avec des évolutions monumentales qui arrivent quotidiennement en termes de business, de technologie, et d’environnement social. Comment un individu peut-il continuer à évoluer et à se développer dans un monde qui bouge si vite ? Ma réponse personnelle à cette question […]
Sommeil polyphasique : le retour au monophasique
Après avoir adopté le sommeil polyphasique pendant environ 5 mois et demi, j’ai finalement décidé de revenir au monophasique. J’ai pris la décision il y a une dizaine de jours et je suis déjà retourné à Oursville. Je suis revenu à mon schéma précédent de lève-tôt. Donc maintenant je dors environ 6,5 heures par […]
Sommeil polyphasique 2.0
Ces dernières semaines, j’ai essayé différents ajustements dans ma routine de sommeil polyphasique. Je sentais que mon habitude de dormir de cette façon était assez ancrée pour que je me permette de faire quelques expériences. Puis, je me suis dit que comme c’était maintenant mon modèle par défaut; je n’allais pas tout faire foirer si […]
Affichez vos objectifs là où vous pouvez les voir
Une astuce simple pour garder le cap de ses objectifs est d’écrire vos objectifs professionnels hebdomadaires sur un tableau blanc dans votre bureau. Ce n’est pas une liste de choses à faire. C’est une liste des éléments importants que vous espérez avoir accomplis d’ici la fin de la semaine. Sur le côté gauche j’écris mes […]
Aiguisez votre scie
L’habitude numéro 7 dans le livre Les 7 habitudes des gens les plus efficaces de Steve Covey est appelée « Aiguiser sa scie ». Covey utilise l’analogie courante d’un bûcheron qui scierait pendant plusieurs jours d’affilée et qui deviendrait de moins en moins productif. Le fait de couper émousse la lame. Donc la solution est […]
