Atteindre vos objectifs en améliorant votre caractère
Souvent un changement de caractère est un aspect crucial du changement d’identité que vous pouvez faire pour être plus en adéquation avec vos objectifs et vos intentions. Par exemple, supposez que vous voulez avoir plus de succès dans votre carrière, et que vous vous fixez comme objectif d’atteindre un certain poste. Peut-être que la principale raison pour […]
But = Message permanent + Média temporaire
Une fois que vous découvrez et acceptez le but de votre vie, est-ce que vous êtes coincé pour le restant de vos jours ? Est-ce que vous allez poursuivre ce même but jusqu’à votre mort ? Ou est-ce que votre but change avec le temps ou constitue pour vous un message temporaire? Je pense sincèrement que la […]
La planification d’objectifs pour atteindre un plaisir optimal
Disons que vous définissez des objectifs personnels, et que vous voulez maintenant organiser un plan basique quant à la façon dont vous les atteindrez. Comment faire cela ? et quel est l’objectif de la planification? Évidemment il y a beaucoup de façons de planifier vos étapes d’actions, mais pour généraliser il semble intelligent de chercher à […]
Mise à jour de sommeil polyphasique – jour 60
Aujourd’hui est le 60ème jour depuis le début de l’expérience du sommeil polyphasique. Il est difficile de se dire que seulement 60 jours ont passé – je me suis plutôt à 120 jours. Ces dernières semaines, j’ai reçu des mails quotidiens contenant des questions à propos de cette expérience. J’ai répondu à beaucoup de ces […]
Journal de sommeil polyphasique – jours 23 à 30 (mise à jour finale)
Changement de perception du temps. La sensation que le temps passe très lentement, que j’ai mentionnée dans les précédents journaux de sommeil polyphasique, continue. Je suis ébahi du temps que semble durer ce week-end. Mesurer le temps comme un passage des jours ne me semble plus adéquat. Techniquement un jour commence et finit à chaque […]
Journal de sommeil polyphasique – Jours 19 à 22
;J’ai eu quelques évolutions dans mon expérience de sommeil polyphasique, donc je me suis dit qu’une mise à jour serait nécessaire. Je vous parlerai aussi du calculateur de sommeil.
Journal de sommeil polyphasique – Jours 12 à 18
J’avais mis une note sur mon calendrier pour écrire un rapport sur mon expérience de sommeil polyphasique ce matin, donc me voilà parti… Aujourd’hui je commence mon 18ème jour de sommeil polyphasique. J’ai été capable de faire beaucoup plus de tests et de réglages au cours de la semaine dernière, et par-dessus tout j’ai […]
