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Le développement personnel pour les gens intelligents

8 changements que j’ai vécus après avoir arrêté la télé

Note : cet article est une traduction de l’article 8 Changes I Experienced After Giving Up TV de Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article !

Plus de téléEn juin j’ai décidé de tester 30 jours sans télévision. J’avais droit aux dvd, mais je n’allais pas regarder de programmes réguliers ou d’émissions sur la câble ou enregistrer quoi que ce soit. À la fin de ce test de 30 jours, j’ai été ravi des résultats, donc j’ai continué. Maintenant que cela a dépassé les 60 jours, j’ai pensé que je pourrais partager mes observations sur une vie sans télé. (suite…)

Votre véritable identité : ego ou conscience

Note : cet article est une traduction de l’article Your True Identity: Ego or Awareness de Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article !

Ego ou consciencePeut-être que le concept le plus difficile à propos de la réalité subjective est le changement d’identité, d’une identité centrée sur l’ego à une identité centrée sur la conscience. Dans cet article je vais faire de mon mieux pour expliquer ce changement. Un tel changement de conscience, cependant, peut être un vrai défi à exprimer avec des mots, donc si une partie de cet article vous semble confus, c’est largement dû à la nature du problème en question. (suite…)

Pourquoi être végétalien ?

Note : cet article est une traduction de l’article Why Vegan? de Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article !

VégétalismePourquoi devenir végétalien ? Beaucoup de gens m’ont demandé pourquoi j’avais une alimentation végétalienne, donc je vous dois depuis longtemps un article sur le sujet. Mais avant de m’y plonger, laissez-moi tout d’abord dire que je ne suis pas intéressé par le fait d’essayer de vous convertir au végétalisme. Même si beaucoup de végétaliens sont heureux de leur conversion, pour moi c’est un choix de vie personnel, pas une religion. En tout cas j’ai remarqué que les gens ont tendance à devenir végétalien quand ils sont prêts, pas parce qu’on leur a bourré le crâne de statistiques et de données de santé. Comme le dit le proverbe, « Un homme convaincu contre son gré a gardé la même opinion. » Donc prenez cet article comme un rapport vu de l’intérieur sur mon chemin vers une alimentation végétalienne, et non comme une rhétorique de conversion. (suite…)

L’intelligence est une bénédiction

Note : cet article est une traduction de l’article Intelligence Is Bliss de Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article !

IntelligenceOn dit souvent que « L’ignorance est bénie », mais est-ce vraiment exact ? Je ne le pense pas. Je pense qu’il est plus exact de dire que c’est l’intelligence qui est une bénédiction.

Quand je suis ignorant à propos de quelque chose, je pourrais être dans un état de contentement temporaire, mais je n’appellerais certainement pas cela une bénédiction. Qu’est-ce que l’ignorance de toute façon ? L’ignorance n’est-elle pas un simple déni déguisé ? Chaque fois qu’il apparaît que je suis ignorant et qu’une chose me prend soi-disant par surprise, je ne suis pas si surpris que cela parce qu’à un certain niveau je m’attendais à ce que ça arrive. La surprise apparente est un signal d’alarme pour cesser de vivre dans le déni.

Pendant la majeure partie de ma vie d’adulte, j’ai fixé des objectifs qui étaient trop petits pour moi, même si une partie de moi plus profonde savait toujours que j’étais un peu court question ambition. Si j’étais resté ignorant, je n’aurais jamais connu l’incroyable bonheur qui ne peut être trouvé que de l’autre côté de la peur. (suite…)

L’observation créative

Note : cet article est une traduction de l’article Creative Observation de Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article !

Pensée créativeUne question que je reçois habituellement à propos de l’intention-manifestation est quelque chose qui ressemble à ça :

Comment se fait-il que quand je mets tout mon cœur pour que l’intention X arrive, j’obtienne quand même l’opposé de X ?

Par exemple… Comment se fait-il que quand j’ai l’intention de devenir riche, je reste pauvre ? Que quand j’ai l’intention d’avoir une nouvelle relation, je reste seul ? Que quand j’ai l’intention d’avoir une nouvelle carrière, je reste coincé dans l’ancienne ?

Ce sont d’excellentes questions. La réponse est que l’intention-manifestation fonctionne toujours. Quand cela ne semble pas fonctionner, la raison est que même si vous exprimez correctement l’intention de ce que vous voulez, vous exprimez aussi l’intention de continuer à manifester ce que vous ne voulez pas. Et vous en faites probablement bien plus sur le second point que sur le premier, donc si votre situation change un jour, cela se fera très lentement. Mais si vous vous y tenez, cela fonctionnera quand même. Cependant, la plupart des gens va abandonner ses intentions positives longtemps avant qu’elles aient une chance de se manifester, et par défaut ils en reviennent à penser à ce qu’ils ne veulent pas, donc tout progrès est annulé.

Imaginez que vous montiez une côte en voiture. Qu’arrive-t-il à la voiture si vous vous arrêtez à mi-chemin et que vous vous mettez au point mort ? Vous redescendez à reculons, annulant toute votre progression précédente. Peu importe le nombre de fois que vous recommencez cette routine, vous obtenez le même résultat. (suite…)

10 façons d’améliorer vos compétences techniques et technologiques

Note : cet article est une traduction de l’article 10 Ways to Improve Your Technical Skills de Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article !

Technologie et techniqueDans 10 raisons de développer vos compétences techniques, j’ai expliqué pourquoi c’est important de développer vos compétences techniques et pourquoi cela devrait faire partie intégrante de vos efforts de développement personnel. De fortes compétences techniques peuvent vous faire gagner du temps, augmenter vos revenus, et vous permettre de rentabiliser au mieux vos achats technologiques.

Je vous ai promis un article sur la façon de s’y prendre, voici donc 10 choses que vous pouvez faire pour améliorer vos compétences techniques, quel que soit votre niveau de compétence actuel : (suite…)

La responsabilité et la Loi de l’attraction

Note : cet article est une traduction de l’article Responsibility and the Law of Attraction de Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article !

AttractionLa responsabilité concernant notre vie est une chose que nous ne perdons jamais mais que nous nions souvent. Comme je l’ai déjà dit de nombreuses fois, vous pouvez abandonner tout contrôle mais pas toute responsabilité. La responsabilité ultime quant à la façon dont se déroule votre vie vous appartient, à vous uniquement ; pas à vos parents, à votre patron, à votre ex, à la société, à Dieu, ou à qui que ce soit d’autre. Vous pouvez blâmer qui vous voulez, mais vous êtes le seul qui doit en vivre (ou en supporter) les résultats.

Je reçois parfois des retours de gens coincés dans un schéma où ils pensent à ce qu’ils ne veulent pas. Ils disent se concentrer religieusement sur leurs désirs, et ils me demandent pourquoi leurs objectifs ne semblent pas se manifester. Puis ils expliquent toutes les raisons pour lesquelles ils croisent avoir tant de problèmes.

Si je devais écrire un modèle de ce genre de mails, cela ressemblerait à ça : (suite…)

Posez vos questions – Comment résoudre les conflits mondiaux / Comment aider les gens bornés

Note : cet article est une traduction des articles Ask Steve – Helping Stubborn People et Ask Steve – How to Resolve Global Conflicts de Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article !

Conflit et obstinationComment pouvons-nous résoudre le conflit au Moyen-Orient entre Israel et la Palestine ? Et plus généralement, comme pouvons-nous mettre fin à la violence dans le monde et créer une paix durable ?

Aux niveaux de conscience les plus bas, la violence est en fait la réponse correcte à certaines conditions. C’est un moyen d’assurer son contrôle, ce qui sert à réduire temporairement les sentiments de peur et d’insécurité. À ces niveaux également, la lutte contre la violence est la réponse correcte à la violence. Aussi étrange que cela puisse paraître, la violence peut élever votre niveau de conscience de la peur à la colère. Cela peut même vous amener jusqu’à la fierté si votre camp est victorieux dans le conflit. Par conséquent, aussi longtemps qu’il y aura des êtres humains à ces niveaux inférieurs, il y aura toujours de la violence. Les gens qui commettent des actes violents ne sont pas stupides. Ils sont simplement à un niveau de conscience dans lequel la violence fait sens.

Il y a un bon nombre de gens sur Terre aujourd’hui qui raisonnent à des niveaux de peur et de colère. Aussi longtemps que cette situation continue, nous aurons de la violence dans le monde. La violence est une conséquence naturelle de ces niveaux de conscience. Le seul vrai remède contre la violence est d’aider ces gens à élever leur conscience, au moins aux niveaux du courage et de la neutralité. (suite…)

Posez vos questions – Rester conscient quand on vous attaque

Note : cet article est une traduction de l’article Ask Steve – Staying Conscious While Under Attack de Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article !

Calme dans la tempêteComment puis-je garder une estime personnelle élevée à la lumière des fréquents retours négatifs que je reçois ? J’essaye de garder une attitude positive, mais je suis si facilement rabaissé par les gens qui m’entourent. Leurs mots et leurs actions déclenchent souvent chez moi des sentiments d’irritation, de colère, de stress, de dépression, etc. Il semble que je ne puisse pas échapper à ce cycle quelle que soit la force que je mets dans le fait de rester positif. Qu’est-ce que je peux y faire ?

Beaucoup de livres de développement personnel répondent à cette question en disant que vous avez toujours la capacité de choisir votre réponse émotionnelle quelle que soit la situation. Il y a un fossé entre le stimulus et la réponse, et au sein de ce fossé vous avez le pouvoir de choisir. Donc si quelqu’un vous insulte, choisissez de ne pas vous sentir insulté, et continuez votre journée comme si rien ne s’était passé.

D’un certain point de vue, c’est en fait la bonne réponse, mais l’application pratique est bien plus complexe. Cette solution ne fonctionnera qu’une fois que vous aurez atteint un certain niveau de conscience, et si vous avez actuellement ce problème, c’est que vous ne l’avez pas encore atteint. Sa façon de fonctionner est plus une question de degré que d’essence. En devenant plus conscient et éveillé, votre fossé s’élargit de plus en plus, ce qui vous permet d’augmenter votre capacité à choisir votre réponse consciemment au lieu de la laisser venir de votre inconscient.

Cette solution revient un peu à dire que si vous voulez faire un homerun en baseball, vous devez frapper la balle très fort. Évidemment c’est une façon de voir les choses, mais cela passe sous silence tout l’entraînement qui entre dans l’apprentissage de cette compétence. Devenir immunisé contre la négativité fonctionne de la même façon ; c’est une compétence qui peut prendre des années pour la maîtriser. (suite…)

Posez vos questions – Où commencer votre chemin de développement personnel

Note : cet article est une traduction de l’article Ask Steve – Where to Begin Your Path of Personal Growth de Steve Pavlina. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article !

Chemin de développementIl y a tellement de domaines sur lesquels je sens devoir travailler en termes de développement personnel que je ne sais pas par où commencer. Quand je regarde tous les articles que vous avez écrit ainsi que les livres, les cd, et les séminaires qui existent, c’est écrasant. Par où est-ce que je peux bien commencer ?

Si vous m’aviez posé cette question il y a 2 ans, je vous aurais conseillé de commencer avec la fixation d’objectifs, l’organisation, et la gestion du temps.

Si vous m’aviez posé cette question l’an dernier, je vous aurais recommandé de commencer avec la découverte de votre but.

Si vous me posez cette question aujourd’hui, je vous recommande de me poser la question l’an prochain. ;)

Sérieusement, voici quelques suggestions. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse établies à cette question, mais il y a quelques règles que vous pourriez trouver utiles. Je les ai toutes utilisées à un moment ou à un autre.

La méthode n°1 fonctionne bien pour tous niveaux d’expérience. La n°2 est super pour les débutants. Et les n°3 et 4 sont mieux pour ceux qui se considèrent comme plutôt expérimentés dans la poursuite consciente du développement personnel. (suite…)